Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Toiminnallinen treeni 12/23
Uutiset
20.8.2026 Jäsentiedote 08/2026
>>Lue
20.8.2026 25 Manna
Ilmoittaudu mukaan >>Lue
6.8.2026 SM-pyöräsuunnistukset Heinolassa
2 mitalia >>Lue

Jumpassa

Vuoden ensimmäinen jumppa mentiin Vuokon ja Tiinan tahdittamana. Mukana oli 25 kunnon kohottajaa, joista nuoria 16. 
Vuokko veti monipuolisen keppijumpan ja Tiina tehovenyttelyn, taustamusiikki oli huolella valittu. 
Kiitokset vetäjille niin fyysisestä rasituksesta kuin henkisestä kehittämisstä. 
MH

8.1.2008

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja