Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Toiminnallinen treeni 12/23
Uutiset
9.10.2026 Rastivarsat 25mannaan
Lauantaina 10.10.2026 Huddinge, Ruotsi >>Lue
28.9.2026 Rastivarsojen sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 5.10
>>Lue
21.9.2026 Halikko 2026
Joukkue ja juoksujärjestys >>Lue

Jumpassa

Vuoden ensimmäinen jumppa mentiin Vuokon ja Tiinan tahdittamana. Mukana oli 25 kunnon kohottajaa, joista nuoria 16. 
Vuokko veti monipuolisen keppijumpan ja Tiina tehovenyttelyn, taustamusiikki oli huolella valittu. 
Kiitokset vetäjille niin fyysisestä rasituksesta kuin henkisestä kehittämisstä. 
MH

8.1.2008

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja