Rastivarsojen hakupalvelu
>
Yleistä
>
Yhteystiedot
>
Liity jäseneksi
>
Asut ja varusteet
>
Tiedotus
>
Kisoihin ilmoittautuminen
>
Irma
>
Harjoittelu ja valmennus
>
Lapset ja Nuoret
>
Pyöräsuunnistus
>
Orimattilan Iltarastit
>
Kartat
>
Järjestämämme kilpailut
>
Kuvat
>
Suunnistuslinkkejä
Nuorten Jukola 23
Uutiset
Varsakuppi käynnistyy
Avaustapahtuma pe 7.11
Muokattu:6.11.2025
>>Lue
25-Mannaviesti mukavasti
Tuloksena 146. tila
Muokattu:14.10.2025
>>Lue
Halikko-Viesti 2025
Halikko-viestin ilmoittautumiset
Muokattu:13.10.2025
>>Lue
Vanhat valmennussivut ja muita linkkejä 2025
 
 
Täältä löydät linkin vahoille valmennussivuille, sekä muita harjoitteluun ja valmennukseen liittyviä linkkejä, jotka ei ole niin aktiivisessa käytössä. 
 
Muita tapahtumia:
 
Harjoituspankki
 
 
Treenien kävijäseuranta
 
 
Testijuoksut:
 
Tuloshistoria (kaikki testijuoksut)
 
 
 
Aiheeseen liittyvää...
 
Valmennus- ja harjoittelulinkkejä
 
Rastivarsojen GPS-karttapalvelin (Doma)
 
Rastivarsojen kartta- ja reittiarkisto
 
Rastivarsoja treenaamassa, AttackPoint
 
Rastivarsojen ryhmä AttackPointissa
 
Gps-sykemittarin peruskäyttö suunnistuksessa (PDF 1,11 MB)
 
RunningWild ohjeet (PDF 0,2 MB)
 
 
Edelliset vuodet:
 
Vuoden 2024 valmennussivut
 
Vuoden 2023 valmennussivut
 
Vuoden 2022 valmennussivut
 
Vuoden 2021 valmennussivut
 
Vuoden 2020 valmennussivut
 
Vuoden 2019 valmennussivut
 
Vuoden 2018 valmennussivut
 
Vuoden 2017 valmennussivut
 
Vuoden 2016 valmennussivut
 
Vuoden 2015 valmennussivut
 
Vuoden 2014 valmennussivut
 
Vuoden 2013 valmennussivut
 
Vuoden 2012 valmennussivut
 
Vuoden 2011 valmennussivut
 
Vuoden 2010 valmennussivut
Päivitetty: 19.1.2025
- © Rastivarsat ry -
Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja