 |
2016 spinning
| Uutiset | | | SM-erikoispitkä | | Denis Grishmanille kultaa
Muokattu:16.10.2018 >>Lue | | | 30. Halikko-viesti | | Sijat 18. ja 33.
Muokattu:17.10.2018 >>Lue | | | 25manna 2018 - Varsat sijalle 95. | | IFK Göteborg voitti, Tampereen Pyrintö toinen
Muokattu:16.10.2018 >>Lue |
|
|
|
Spinning on monipuolista liikuntaa ja hauskaa
Rastivarsojen kaikille jäsenille avoimet ja sopivat spinnaukset alkavat jälleen. Perjantaisin spinning kalenterissa ilmoitettuina päivinä klo 18:00.
Spinningin paikka on tuttu, Alfa Mover Orimattilan Kehräämöllä. Spinning alkaa aina kello 1800, mutta voit saapua paikalle jo verkkailemaan hieman aikaisemmin. Pukutila löytyy, mutta sinne ei kannata lukituksen puutteen vuoksi jättää mitään arvokasta. Voit ilmoittautua spinningiin laittamalla viestiä Tuukalle. Tuukka.tuomala(at)icloud.com. Seuranta ilmoittautuneista ja vapaista pyöristä päivittyy tälle sivulle.
Spinnauksessa ei yleensä ole tyhjiä pyöriä, sen sijaan tyhjiä reisiä kylläkin. Hauskaa on!
Kalenteri kaudelle 2017-18:
9.3. Spinning
Oula
Suvi
Tatu
Pirjo
Ulla
6.4. Spinning (vapaana 24)
Susanna
Pirjo
Ull
Tuukka
Päivitetty: 9.3.2018
|
|
|
