Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Porvoo-Jukola Venlat 1
Uutiset
Jukola 2026 Ilmoittautumiset
Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan
Muokattu:19.4.2026 >>Lue
10Mila 2026 etenee
Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin
Muokattu:19.4.2026 >>Lue
Suunnistuskausi käyntiin
Avoin karttaharjoitus su 29.3
Muokattu:27.3.2026 >>Lue

Rastivarsojen Huipulle-ryhmä

 
Rastivarsojen Huipulle-ryhmän toinen kokoonpano on päätetty ja toiminta jatkuu. 
 
Ryhmäläiset kuuluvat sarjoihin H/D15 – H/D21. Toiminta jakaantuu kahteen ryhmään. 1-ryhmää vetää Mikko Niskanen ja Haastajaryhmää luotsaa Mika Tervala. Ryhmien kokoonpanoa tarkistetaan seuraavan kerran kauden 2016 lopussa. 
 
Viikottainen harjoittelu painottuu seuran toimintakalenterin mukaisiin treeneihin ja leireihin. Leirit ja kaikki treenit ovat ryhmille yhteiset sekä avoimia Rastivarsojen jäsenille. 
 
Ryhmien kokoonpanot 
 
1-ryhmä (valmentaja Mikko Niskanen):  
• Ella Hyvärinen 
• Roosa Pelkonen 
• Tatu Leirimaa 
• Milla Lohikainen 
• Verneri Nieminen, ps 
• Miska Tervala 
• Lassi Kuva 
 
Haastajaryhmä (valmentaja Mika Tervala): 
• Joni Hirvonen, hs  
• Ella Immonen 
• Eemeli Kiljunen, hs 
• Aino Kuusela 
• Iiro Kuusela 
• Sanni Lepola 
• Lauri Leirimaa 
• Siiri Lepola  
• Eveliina Lohikainen 
• Salla Päivähonka  
• Tuomo Niskanen 

Päivitetty: 16.6.2016
- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja