Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Toiminnallinen treeni 12/23
Uutiset
Rastivarsojen sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 5.10

Muokattu:28.9.2026 >>Lue
Halikko 2026
Joukkue ja juoksujärjestys
Muokattu:21.9.2026 >>Lue
SM-viesti
H20 nuoret plaketille
Muokattu:15.9.2026 >>Lue

Kuvia Viron leiriltä 8.-12.4.2004

 
 
Pärnumaan Rannametsaa. Vasemmalla meri, keskellä kapea mutta pitkä supikkokangasalue, oikealla avosuot 
 
 
Yölläkin harjoiteltiin kolmeen otteeseen. Manne ja hiipunut lamppu. 
 
 
Mäntsälän pojat yörastilla 
 
 
Tyypillistä Pärnunlahden rannikon mäntykangasta 
 
 
Markku ja Jarkko pohtivat seuraavaa reeniä 
 
 
Kansainvälistä meininkiä OK Westin kilpailun keskuksessa 
 
 
Ilpo ja Tuukka. Hermoväännöt kompasseista. Edessä "1. rada, 8.5 km" 
 
 
Hanna starttaa kisaan 
 
 
Hanna, Anneli, Antti Ö ja Tiina tutkivat puistosprinttiviestin karttaa 
 
 
Välillä Outi hieroi rasittuneita koipia. Käsittelyssä Markku L. 
 
 
Viimeisen aamun harjoitukseen lähtö 
 
(c) A.Lepola 

Päivitetty: 14.4.2004
- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja