Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Uutiset
Varsakuppi käynnistyy
Avaustapahtuma pe 7.11
Muokattu:6.11.2025 >>Lue
25-Mannaviesti mukavasti
Tuloksena 146. tila
Muokattu:14.10.2025 >>Lue
Halikko-Viesti 2025
Halikko-viestin ilmoittautumiset
Muokattu:13.10.2025 >>Lue

Kevätleiri Högsandissa 12.-14.4.2013

Rastivarsojen kevätleiri pidetään Hankoniemellä Högsandin kurssikeskuksen toimiessa mainiona leirikeskuksena. Tarjolla tulee olemaan erittäin hienot maastot ja laadukkaat harjoitukset... 
 
 
Näyte yötreenin maastosta. 
 
Alustava ohjelma: 
 
Perjantai 12.4. 
15.30 Yhteislähtö henkilöautoilla Kerholta 
17:30 Sprinttiharjoitus matkalla, karttana Virkkala (Lohja), kesto 45-60 min. Kokoontuminen: Lukkarinkuja 1, Lohja. 
19.30 Saapuminen Högsandiin, majoittuminen, iltapala, leirin avaus, harjoituksen läpikäynti 
21.00 Mahdollisuus yötreeniin, karttana Högsand 1:10.000 
22.00 Nukkumaan/hiljaisuus 
 
Lauantai 13.4. 
(7.30 Omatoiminen aamulenkki) 
8.00 Aamupala 
10.00 Aamupäivän treeni, karttana Ovanmalm 1:10.000 (FSOM 2012) 
12.00 Lounas 
13.30 Aamun harjoituksen palaute 
15:00 Iltapäivän treeni, lumikenkäsuunnistus/Lappvik 1:10.000 tai korttelitreeni Hangossa 1:10.000 
17.00 Päivällinen 
20.00 Iltapala + iltapäiväharjoituksen palaute 
21:00 Mahdollisuus yötreeniin, karttana Högsand 1:10.000 
22.00 Nukkumaan/hiljaisuus 
 
Sunnuntai 14.4. 
(7.30 Omatoiminen aamulenkki) 
8.00 Aamupala 
9.30 Sprinttiharjoitus, karttana Ekenäs Centrum 1:4.000 
12:00 Lounas 
13:00 Kotimatkalle 
 
Varusteista 
  • Muista märkään ja kylmään soveltuva harjoitus- ja vaihtovaatetus 
  • omat lumikengät, jos on 
  • tukevat jalkineet lumikenkäsuunnistusta varten 
  • lamppu ladattuna yötreeniä varten 
  • omat karttamuovit 
  • liinavaatteet tulevat talon puolesta 
     
    Tiedustelut ja ilmoittautumiset leirille: Esa O, puh. 040 591 2771 tai esa.orava at affecto.com. Majoitustila 2-4 hengen huoneissa, Rastivarsoille varattu vähintään 31 paikkaa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. 
     
    Hinta seuran tukemana 90 eur / leiriläinen sisältäen ruokailut (2 aamupalaa, 2 lounasta, 1 iltapäiväkahvi/välipala, 1 päivällinen, 2 iltapalaa), majoituksen (ml. liinavaatteet) ja valmiit harjoitukset. Jos et ruokaile joka kerralla, niin siitä voidaan joustaa maksuissa. Lauantain ohjelmaan voi osallistua myös ilman majoittumista. 
     
    Leiri soveltuu kaikille seuralaisille. Harjoitukset lyhennetyin version nuoremmille. 
     
    > Juttu vuoden 2009 leiristä Högsandissa 
    > Juttu vuoden 2008 leiristä Högsandissa 
     
    Leiriläiset ja autokunnat 
     
    Esa O  
    Päivi O  
    Aatu O  
    Veikka O  
     
    Timo L  
    Milla L  
    Eveliina L  
    Salla P  
     
    Tatu L 
    Lauri L  
    Juho K  
    Valtteri R  
     
    Tuukka T  
    Veeti T  
    Venla T  
    Harri H  
     
    Reima L  
    Olli L  
    Maarit D-T  
    Miska T  
     
    Tommi M  
    Aapo M  
    Anni K  
    Kaisu K  
     
    Hannu L  
    Anneli L  
    Olli-Petteri H  
    Lassi H  
     
    Antti L  
    Pasi T  
    Lassi K  
     
    Riikka H - vain lauantai, ei majoitusta  
    Roosa H - vain lauantai, ei majoitusta  
    Ella H - vain lauantai, ei majoitusta  
    Anni H - vain lauantai, ei majoitusta  
    Jiipee H - vain lauantai, ei majoitusta 
     
     
    (36 yhteensä / 31 majoittujaa) 
     

    Päivitetty: 11.4.2013
  • - © Rastivarsat ry -


    Tilaa tästä
    Tuet Rastivarsoja