Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Kerho
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu
> Valmennus
> HIPPO-suunnistuskoulu
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Reittihärvelit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

2016 spinning
Uutiset
Jukola 2018
Naiset 115., miehissä ykköselle hylkäys
Muokattu:19.6.2018 >>Lue
SM-pyöräsuunnistukset
Rastivarsoille 3 mitalia
Muokattu:11.6.2018 >>Lue
Leimaus-leiri Kisakalliossa 4.6-7.6.2018
mukana 14 varsaa
Muokattu:8.6.2018 >>Lue

PELISÄÄNNÖT 
 
1. Kukin urheilija on tervetullut harrastamaan juuri itse haluamallaan tasolla. Koko toiminnan tavoite on saada kaikille ennen kaikkea liikunnallinen harrastaneisuus sekä kilpailullisuus sitä haluaville.  
 
2. Urheilija kunnioittaa valmentajien / ohjaajien heitä varten tekemää työtä ja osallistuu mahdollisuuksien mukaan harjoituksiin ja erityisesti mahdollisimman moneen taitoharjoitukseen.  
 
3. Urheilijat eivät käytä päihteitä, tupakkaa eivätkä nuuskaa ja huolehtivat hyvästä ravinnonsaannista sekä levon ja harjoittelun oikeasta suhteesta.  
 
4. Sairaana ei harjoitella, osallistuta leireille eikä kilpailla.  
 
5. Urheilja seuraa sähköpostia, Facebook-tiedotusta ja seuran nettisivuja säännöllisesti.  
 
6. Niihin viesteihin mihin pyydetään vastausta, annetaan vastaus heti tai määräaikaan mennessä.  
 
7. Urheilijat tiedostavat, että valmentajat / ohjaajat vastuullisina toimijoina haluavat heidän parasta. Siksi määräyksiä on noudatettava erityisesti turvallisuusasioissa.  
 
8. Urheilijat hyväksyvät, että sääntöjen tahallinen rikkominen voi johtaa heidän palauttamiseen kotiin esim. kesken ulkomaan reissun omalla kustannuksella.  
 
9. Laivamatkoilla Ruotsiin kisoihin / leireille alle 18-vuotiaat urheilijat palaavat menomatkalla hytteihinsä klo 22.00 mennessä ja ovat nukkumassa klo 22.30 mennessä Suomen aikaa. Paluumatkalla turvallisuustilanteen niin salliessa, sallitaan heidän liikkuminen oman seuran ryhmissä klo 24.00 asti Suomen aikaa ja valvominen omissa hyteissä klo 01:00 asti Suomen aikaa. Mikäli laivayhtiön säännöt ovat tiukemmat, noudatetaan niitä.
Päivitetty: 5.12.2016
- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja