 |
Nuorten Jukola 23
| Uutiset | | | Varsakuppi käynnistyy | | Avaustapahtuma pe 7.11
Muokattu:6.11.2025 >>Lue | | | 25-Mannaviesti mukavasti | | Tuloksena 146. tila
Muokattu:14.10.2025 >>Lue | | | Halikko-Viesti 2025 | | Halikko-viestin ilmoittautumiset
Muokattu:13.10.2025 >>Lue |
|
|
|
Rastivarsojen päiväleiri Hollolassa 22.1.2012Talvikauden leirit jatkuvat sunnuntaina 22.1. Hollolassa. Teemoina lajiharjoitus sprinttikartalla sekä iltapäivällä kestävyystreeni (hiihto). Matkat Hollolaan kimppakyydein. Tukikohtana Hollolan Uimahalli ja ruokailu Lounasruokala Huilissa. Koko leirin hinta jäsenille 5 euroa (sis. suunnistusharjoituksen, lounaan, uimahallin). Pelkkä suunnistusharkka: vapaaehtoinen karttamaksu. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: antti.lepola(at)phnet.fi tai 040 588 7557.
Alustava ohjelmaSunnuntai 22.1., noin-ajat
09:30 Kokoontuminen Lahden Metsäkankaalle (vanhan ostarin P-alue, pitkän rakennuksen eteläpuoli) ja verryttely
09:50 SUUNNISTUSHARJOITUS SPRINTTIKARTALLA (keskimatka, A-, B- ja C-radat) teemalla sähäkkää lajinomaisuutta talveen. Ratamestari John Laukka
10:50 Siirtyminen Hollolan uimahallille, Terveystie 6, peseytyminen
11:20 Ruokailu Lounasruokala Huilissa, Terveystie 25, tarjolla jauhelihakastike, uunilohi tai borssikeitto
12:00 Sprinttiharkan analysointi tilaussaunatilassa.
12:30 HIIHTOHARJOITUS Tiirismaa-Messilä-Tapanila maastossa, teemalla pitkä, rauhallinen, ryhmittäin (kunto/vauhti)
Paluu hallille, sauna ja uinti
Varusteet- suunnistusvarusteet
- karttamuovi A3
- hiihtovarusteet
- uimavarusteetAamun suunnistusharkkaan ohjeita- radat A 4,7 km, B 3,1 km ja C 1,7 km
- rasteilla pienet rastiliput
- lunta on tullut reippaasti, sprinttikartan ruskeat kulkutiet on melko hyvin aurattu, samoin polut on pääosin kuljettu koiranulkoiluttajien ym. toimesta
- noudatetaan sprinttisuunnistuksen sääntöjä, kiellettyjen alueiden ym. osalta
- huom. piha-alueen (vihreä) halki piirretty polku on sallittu reitti
- alueella on joitakin uusia karttaan merkitsemättömiä jäteastiakatoksia ja puuaitoja rakennusten ympärillä
- kenkäsuositus: nastalenkkari/neopreenisukka tai damaskiIlmoittautuneetKirsi Arvela
Siiri Lepola
Esa Orava
Päivi Orava
Aatu Orava
Lassi Hirvonen
JiiPee Hirvonen
Tiina Hirvonen
Tommi Maasilta
Olli Liikkanen
Reima Liikkanen
Timo Lohikainen
Anni Kyrö
Kaisu Kyrö
Verneri Nieminen
Tomi Nieminen
Suunnistusharkka:
Sanni Lepola
Emma Simosas
Charlotta Linnaila
Marjaana Andelin
Päivitetty: 21.1.2012
|
|
|
