 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | Jukola 2026 Ilmoittautumiset | | Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan
Muokattu:19.4.2026 >>Lue | | | 10Mila 2026 etenee | | Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin
Muokattu:19.4.2026 >>Lue | | | Suunnistuskausi käyntiin | | Avoin karttaharjoitus su 29.3
Muokattu:27.3.2026 >>Lue |
|
|
|
Rastivarsat 25manna-viestiin 2011Syksyn toinen suurviesti, 25manna, juostaan lauantaina 8.10.2011. Paikka on Almnäsissa (vanha Ing 1 alue) Södertäljen ulkopuolella, noin 45 km Tukholmasta etelään. Viesti on järjestyksessään 38. Klikkaa 25manna-kisasivuille!c>
Maasto. Maasto suhteellisen pienpiirteistä; helppokulkuisia mäkialueita, joilla pienehköjä kosteikkoja. Alueella myös vaikeammin kuljettavia metsäalueita ja sammalikkoja. Maastossa on uria ja polkuja (vanhaa sotilasharjoittelualuetta). Pisimmät radat kulkevat enemmän metsämaastossa, jossa on vähemmän polkuja ja teitä. Osa radoista kulkee eri-ikäisten hakkuualueiden läpi. Maaston korkeuserot kohtalaisia. Vanha kartta.
Joukkueen kokoonpanosta. Suunnistajiahan joukkueessa on viestin nimen mukaisesti 25. Kahdella ensimmäisellä ja kolmella viimeisellä osuudella juoksee yksi suunnistaja, muilla neljä. Muuten joukkueen rakentamisen matematiikka täytyy sääntöjen mukaan perustua seuraavalle: "Joukkueessa saa olla korkeintaan yhdeksän H21-39-sarjalaista ja vähintään seitsemän naista.Naisista tulee yhden olla D14/D45-sarjalainen ja yhden D18/D35-sarjalainen. Joukkueessa on oltava vähintään yksi HD16 tai nuorempi." Osuuksilla 4 ja 25 saa juosta vain naisia. Viestin lähtö on la klo 9.00 ja arvioitu voittajan maaliintulo klo 14.30.
Niiden, jotka eivät juokse viestijoukkueessa (esim. matkassa olevat varajuoksijat) on mahdollista osallistua samana päivänä myös kuntosuunnistukseen kisakeskuksesta, viisi eripituista ratavaihtoehtoa. Pikkulapsille Rastiralli, Miniknat.
Matkajärjestelyistä vastaa jälleen Tuukka travels. Matkalaiset jakaantuvat kolmeen autoon seuraavasti:
Bussi 1: Rava:n ja KKV:n
14.45 Lahti, Pekolan tallit
15.10 Orimattila, Kerho
15.45 Järvelä, Neste
-> Turkuun, TallinkSiljan terminaalille
Bussi 2: MU:n ja TVV:n
15.15 Lahti, Pekolan tallit
16.15 Kerava, Neste->Tuusulan uimahalli->kehä III
-> Turkuun, TallinkSiljan terminaalille
Bussi 3: LS-37:n ja KeU:n
15.15 Lahti, Pekolan tallit
16.15 Kerava, Neste
Kehä I, Leppävaara
-> Turkuun, TallinkSiljan terminaalille
Jokaiselta varmistetaan vielä kyytiin tulopaikka. Linja-auto pysyy samana kaikilla koko matkan ajan.
Rastivarsojen joukkue. Etukäteen ilmoittautuneita oli mukavasti. Valmennus- ja nuorisovaliokunta valitsi joukkueen kokouksessaan 1.9.2011.
Tässä 25manna-joukkueemme ja alustavat juoksujärjestykset:
1. osuus 7,1 km vaikea
Denis Glazunov
2. osuus 7,1 km vaikea
Jarkko Ryyppö
3. osuus 4,4 km naiset keskivaikea
Leena Aalto, Päivi Orava, Anneli Laine, Maarit Dahlman-Tervala
4. osuus 2,6 km ei D19-39, H15-54 helppo
Kia-Lotta Hirvonen, Anni Kyrö, Elina Immonen, Miska Tervala
5. osuus 6,3 km vaikea
Olli-Petteri Hirvonen, Hannu Heinilä, Markku Hämäläinen, Hannu Laiho
6. osuus 4,6 km ei H17-39 keskivaikea
Reima Liikkanen, Jussi-Petri Hirvonen, Jyrki Tuokko, Jorma Hämäläinen
7. osuus 5,4 km keskivaikea
Lassi Hirvonen, Henri Munukka, Tuukka Tuomala, Esa Orava
23. osuus 3,9 km ei N19-34, M15-49 helpohko
Olli Liikkanen
24. osuus 8,6 km vaikea
Tatu Leirimaa
25. osuus 6,1 km nainen vaikea
Irina Mihalko
Viitoituksia luokkaa 500 m joka osuudella. Katso ratakuvaukset.
Huoltajat/varamiehet/-naiset -> KärKV:n joukkueeseen osa
Matti Laitinen
Lassi Hirvonen
Ella Immonen (KärKV)
Annika Tuoresjärvi (KärKV)
Terhi Ruponen (KärKV)
+ +
Pitäkää itsenne terveenä!
Päivitetty: 6.10.2011
|
|
|
