 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | SM-pyöräsuunnistukset Heinolassa | | 2 mitalia
Muokattu:6.8.2026 >>Lue | | | Alueen keskimatka | | Ennätysosanotto
Muokattu:6.8.2026 >>Lue | | | Seuran mestaruudet vuonna 2026 | | Mitellään 3.8, 26.8 ja 28.10
Muokattu:5.8.2026 >>Lue |
|
|
|
Kuukauden treeni 2/2011Suomessa voidaan nyt nauttia hienoista hiihtokeleistä ja Etelä-Suomessakin hiihtosuunnistuksesta!
Ajatusvoimisteluna helmikuun kuukauden treeni hyppää kuitenkin kesään ja sprinttisuunnistukseen. Luepa aluksi Tuomo Mäkelän (AngA) ajatuksia sprinttisuunnistuksesta. Huomaa osat 1-5. Viimeisen osan lopusta löydät TeroF:n kommentit mistä Suomesta löytyisi haastavia sprinttimaastoja.
Ja sitten hypätäänkin Etelä-Italiaan, Puglian maakuntaan. Valokuvista saat tuntumaa, minkälainen kunkin radan suunnistusympäristö on. Kartat avautuvat omiin ikkunoihin. Käy radat läpi tehden suunnitelma joka välille. Pohdi reitinvalintavaihtoehtoja. Huomioi erityisesti ylipääsemättömät muurit, aidat ja muut viivamaiset kulkuesteet, korkeuserot, portaat, tummanvihreät.
-Antti
Kartat: Alessio Tenani
 1. Polignano (näkyvissä maali ja rasti 12)
 2. Castellaneta
 3. Putignano
 4. Ginosa
 5. Palagianello
Päivitetty: 30.1.2011
|
|
|
