 |
Toiminnallinen treeni 12/23
| Uutiset | | | Kotka-Jukola 2026 | | Kesän päätapahtuma on taas täällä!
Muokattu:9.6.2026 >>Lue | | | Jäsentiedote 05/2026 | |
Muokattu:31.5.2026 >>Lue | | | 10Mila 2026 | | Nuorten joukkue vastasi parhaasta Varsa sijoituksesta 10Milassa
Muokattu:6.5.2026 >>Lue |
|
|
|
Salivuoro lukiolla perjantaisin klo 17:30-19:00
Salivuoro lukion liikuntasalissa on kaikille seuran jäsenille avoin viikkotapahtuma talvikaudella. Mukaan harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämisestä motivoituneet eritasoiset liikkujat.
Salivuorolla kehitetään vartalon eri lihasryhmiä monipuolisilla harjoituksilla. Vaihtuvien vetäjien toteuttamana myös monipuolisuus ja vaihtelevuus ovat taattu.
Varusteina normaali kevyt sisäliikuntavarustus ja juomapullo jos harjoituksen aikana on tottunut nauttimaan nestettä.
Tiedustelut
Jiipee Hirvonen
Päivitetty: 4.11.2012
|
|
|
