 |
Nuorten Jukola 23
| Uutiset | | | Rastivarsat 25mannaan | | Lauantaina 10.10.2026 Huddinge, Ruotsi
Muokattu:9.10.2026 >>Lue | | | Rastivarsojen sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 5.10 | |
Muokattu:28.9.2026 >>Lue | | | Halikko 2026 | | Joukkue ja juoksujärjestys
Muokattu:21.9.2026 >>Lue |
|
|
|
Salivuoro lukiolla perjantaisin klo 17:30-19:00
Salivuoro lukion liikuntasalissa on kaikille seuran jäsenille avoin viikkotapahtuma talvikaudella. Mukaan harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämisestä motivoituneet eritasoiset liikkujat.
Salivuorolla kehitetään vartalon eri lihasryhmiä monipuolisilla harjoituksilla. Vaihtuvien vetäjien toteuttamana myös monipuolisuus ja vaihtelevuus ovat taattu.
Varusteina normaali kevyt sisäliikuntavarustus ja juomapullo jos harjoituksen aikana on tottunut nauttimaan nestettä.
Tiedustelut
Jiipee Hirvonen
Päivitetty: 4.11.2012
|
|
|
