 |
| Uutiset | | | Jäsentiedote 08/2026 | |
Muokattu:20.8.2026 >>Lue | | | 25 Manna | | Ilmoittaudu mukaan
Muokattu:20.8.2026 >>Lue | | | SM-pyöräsuunnistukset Heinolassa | | 2 mitalia
Muokattu:6.8.2026 >>Lue |
|
|
|
Salivuoro lukiolla perjantaisin klo 17:30-19:00
Salivuoro lukion liikuntasalissa on kaikille seuran jäsenille avoin viikkotapahtuma talvikaudella. Mukaan harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämisestä motivoituneet eritasoiset liikkujat.
Salivuorolla kehitetään vartalon eri lihasryhmiä monipuolisilla harjoituksilla. Vaihtuvien vetäjien toteuttamana myös monipuolisuus ja vaihtelevuus ovat taattu.
Varusteina normaali kevyt sisäliikuntavarustus ja juomapullo jos harjoituksen aikana on tottunut nauttimaan nestettä.
Tiedustelut
Jiipee Hirvonen
Päivitetty: 4.11.2012
|
|
|
