 |
| Uutiset | | | Jukola 2026 Ilmoittautumiset | | Ilmoittautumisia Jukolan ja venlojen viesteihin kaivataan
Muokattu:19.4.2026 >>Lue | | | 10Mila 2026 etenee | | Vuoden 2026 10Milaan 3 joukkueen voimin
Muokattu:19.4.2026 >>Lue | | | Suunnistuskausi käyntiin | | Avoin karttaharjoitus su 29.3
Muokattu:27.3.2026 >>Lue |
|
|
|
Salivuoro lukiolla perjantaisin klo 17:30-19:00
Salivuoro lukion liikuntasalissa on kaikille seuran jäsenille avoin viikkotapahtuma talvikaudella. Mukaan harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämisestä motivoituneet eritasoiset liikkujat.
Salivuorolla kehitetään vartalon eri lihasryhmiä monipuolisilla harjoituksilla. Vaihtuvien vetäjien toteuttamana myös monipuolisuus ja vaihtelevuus ovat taattu.
Varusteina normaali kevyt sisäliikuntavarustus ja juomapullo jos harjoituksen aikana on tottunut nauttimaan nestettä.
Tiedustelut
Jiipee Hirvonen
Päivitetty: 4.11.2012
|
|
|
