Vieraskynä - Kuinka Jukolan viesti voitetaan
-Kari Sallinen
Juhla-Jukolasta on tulossa hieno, kertovat luotettavat lähteet. Maasto tulee olemaan haasteellinen ja radat hyvin laaditut. Edessä on vaativa ja nautinnollinen kisa. Mikäli mielit tehdä hyvän ja varman juoksun, se on tehtävä jälleen alusta asti ja maastossa joka sekunti. Siihen on paneuduttava myös etukäteen. Viestissä on aina varaa varmistella muutamia sekunteja, jotta joukkueen hyvä kokonaistavoite, virheetön kisa toteutuu.
Valmistaudu
- Valmistaudu kisaan omalla tavallasi ja anna myös joukkuetovereillesi mahdollisuus valmistautua halunsa mukaan.
- Selvitä kisapaikan systeemit, vaihdot, yleisörastit ym.
Varaudu
- Varaudu jokaiseen mahdolliseen tilanteeseen, vaikka joutuisit
maastoon aivan kärjessä ja joudut suunnistamaan oman osuutesi
varman päälle. Valmistaudu myös siihen, että joukkue on jäänyt
kärjestä enemmän kuin odotit. Peli ei ole menetetty, varmoilla
virheettömillä suorituksilla sijoitus nousee.
- Varaudu yllätyksiin ja virheisiin. Selvitä epäselvä tilanne
rauhassa ja kylmäverisesti vaikka paikallaan seisten.
- Muista muiden suunnistajien vaikutus maastossa: he ohjaavat
omaa suunnistustasi, tekee mieli ottaa kiinni tai jättää.
Käytä muita häikäilemättömästi hyväksesi, mutta älä antaudu
heidän armoilleen ja johdateltavaksi. Pidä huoli, että tiedät
itse minne olet menossa.
Varmista
- Ota rauhallisesti. Älä hosu tai yritä liikaa. Juokse
terävästi, kun kaikki on selvää.
- Ole epäitsekäs ja muista maastossa joukkueen etu. Älä ajattele
omaa kunniaasi ja menestystä. Varo sitä tunnetta, että
kaikki on hyvin ja tulee hyvä juoksu... Virhe tulee juuri
silloin, varsinkin loppupäässä rataa kun vaihto ja maali lähes häämöttävät...
- Varmista, varmista, varmista...
Taktiikkaa
- Viestissä ei ole kyse siitä, mikä joukkue onnistuu parhaiten,
vaan siitä, mikä joukkue epäonnistuu vähiten.
- Yhdelläkään osuudella ei tarvita "kanuunajuoksua", vaan jokaisen oma hyvä virheetön suoritus riittää. Tsemppiä ei tarvita silmittömään vauhtiin, vaan omaan suunnistukseen
keskittymiseen vauhdista, väsymyksestä, muista suunnistajista ja häiriötekijöistä huolimatta.
- Aloituksessa ja väliosuuksilla vältetään virheitä, ei kilpailla muiden kanssa. Taistelu vastustajien kanssa kuuluu ankkurille, ja silloinkin se onnistuu parhaiten hallitsemalla itse omaa suuunnistusta.
- Yöosuudella pyrin erityiseen varmuuteen (reitinvalinta, rastinotto, kompassi). Yöllä on varaa ottaa varman päälle.
Virheistä tulee isompia kuin päivällä.
- Rastivälillä luen karttaa ja varmistan suunnan useammin kuin se tuntuu tarpeelliselta. Vaikka juoksisinkin letkassa (ja vaikka putkiosuutta) luen karttaa ja kompassia niin, että tiedän jatkuvasti missä olen ja mihin pitää mennä.
Motto
- "Meidän suunnistajamme ovat nyt niin hyviä, että heillä on varaa varmistella"

Kuva 6: Iloinen ilme ja positiivinen asenne tuo kisassa onnea!
Copyright © 1998 Rastivarsat ry, Orimattila
Takaisin Rastivälin 2/98 sisällysluetteloon tai
Rastivarsojen kotisivulle