Edellinen kuukausiSeuraava kuukausi
1.11.2012To
-
2.11.2012Pe
17:30-19:00 Salitreeni (ent. jumppa) Erkko-lukion sali. Teemana askeltekniikka ja koordinaatio. Vetäjänä JiiPee
3.11.2012La
Pelivuoro Instituutilla klo 16.30-18.00

Rastivarsojen kehittämisseminaari Osuuspankilla klo 9.00-16.00

4.11.2012Su
12:00 Kuivannon Kymppi -maantiejuoksu & kuntoilutapahtuma 10.6 km, Kuivannon MMS:n talolta.
5.11.2012Ma
Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Timo

6.11.2012Ti
18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta
7.11.2012Ke

8.11.2012To
-
9.11.2012Pe
17:30-19:00 Salitreeni. Erkko-lukion sali. Teemana keskivartalotreeni. Vetäjänä Timo Lo
10.11.2012La
Pelivuoro Instituutilla klo 16.30-18.00

11.11.2012Su
Onnea isät!
12.11.2012Ma
Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Heli K

13.11.2012Ti
18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta
14.11.2012Ke
-
15.11.2012To
-
16.11.2012Pe
17:30-19:00 Hyvän suosion saavuttanut salitreeni Erkko-lukion salissa. Vetäjänä Esa. Teemana lihaskestävyysharjoitus kiertokuntopiirinä.

17.11.2012La
Pelivuoro Instituutilla klo 16.30-18.00

18.11.2012Su

Pitkä yhteislenkki, Renkomäki klo 10:00... Tiedustelut Tomi N.

19.11.2012Ma
Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Emilia

20.11.2012Ti
18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta

Johtokunta kokoontuu kerholla 19.00-21.00

21.11.2012KeKartta18.00 Lamppulenkit alkavat. Myös Pekan lamppulenkit nuorille käynnistyvät rauhallisella peruskuntovauhdilla. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta.
22.11.2012To
-
23.11.2012Pe

18.00 Spinning Alfa Moverilla

Ei salitreeniä

24.11.2012La
Liikenteenohjaustalkoot Mega-myynnissä klo 8.30 alkaen

Pelivuoro Instituutilla klo 16.30-18.00

25.11.2012Su
Päiväleiri Orimattilassa:
09.30 Kokoontuminen Kerholla
9:45 lähtö treeniin
10:00 sprinttiharjoitus
11:00 evästauko + harjoituksen analyysi
12:00 pitkä harjoitus
14:30 päätös

Liikenteenohjaustalkoot Mega-myynnissä klo 11.30 alkaen

26.11.2012Ma
Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Tommi M

27.11.2012Ti
18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta
28.11.2012Ke
18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta.

Viimeinen päivä antaa palautetta pelisääntöehdotuksista JiiPeelle

29.11.2012To
-
30.11.2012Pe
Rastivarsojen syyskokous klo 18.00 Kerholla

Ei salitreeniä

Edellinen kuukausiSeuraava kuukausi