| 1.1.2013 | Ti |
| 18:00 Jymyn iltahiihdot (v) Hiihtokeskuksessa. Ilmoittautumiset kopilla 17:15-17:45. Sarjat nuorista veteraaneihin ja kaikki nuoret palkitaan. Pakkasraja -15. |
| 2.1.2013 | Ke |
| 18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta. |
| 3.1.2013 | To |
| - |
| 4.1.2013 | Pe |
| 18.00 Spinning Alfa Moverilla. Ennakkoilmoittautumiset Tuukalle. |
| 5.1.2013 | La |
| 16:30 Pelivuoro Instituutilla. |
| 6.1.2013 | Su |
| 10:00 Pitkä yhteisharjoitus hiihtäen Lahdessa. Kokoontuminen Tapanilan ulkoilumajalla klo 10:00. |
| 7.1.2013 | Ma |
| Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Timo |
| 8.1.2013 | Ti |
| 18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta |
| 9.1.2013 | Ke |
| 18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta. |
| 10.1.2013 | To |
| - |
| 11.1.2013 | Pe |
| 17:30-19:00 Salitreeni Erkko-lukion salissa. Vetäjänä Esa. Teemana lihaskestävyysharjoitus keskivartalopainotteisena, joten soveltuu hyvin myös lauantain testijuoksuun osallistuville. |
| 12.1.2013 | La |
| 10: 00 Testijuoksu Orimattilassa Kankaamäen reitillä. Lähtö tasalta - verryttelyt sitä ennen omatoimisesti. 16:30 Pelivuoro Instituutilla. |
| 13.1.2013 | Su |
| 10:00 Pitkä yhteislenkki Pariisin uralla. Lähtö Tönnönkoskelta. |
| 14.1.2013 | Ma |
| Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Esa |
| 15.1.2013 | Ti |
| 18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta. Karttatehtävää varten ota mukaan pikkuledi tai kynälamppu. |
| 16.1.2013 | Ke |
| 18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta. |
| 17.1.2013 | To |
| 18:00 LS-37:n hallijuoksuvuoro Pajulahdessa. Harjoitusvuoro avoin myös Rastivarsoille. |
| 18.1.2013 | Pe |
| 17:30-19:00 Salitreeni Erkko-lukion salissa. Teemana kamppailulajityyppinen jumppa. Vetäjänä Juho Larjanne. Juhon sanoin: "Tule mukaan. Kyseessä on taatusti erilainen jumppa kuin mihin on aiemmin totuttu. Jumppa ottaa hyvin huomioon erilaiset kunto- ja voimatasot. Mukaan vaan" Kannattaa ottaa oma patja mukaan. Sen puute ei kuitenkaan ole este. Remontista johtuen puku- ja pesutilat eivät ole käytössä. |
| 19.1.2013 | La |
| 16:30 Pelivuoro Instituutilla. 16:30 Avoin valmennus- ja nuorisovaliokunnan kokous Kerholla. Aiheena kevään 2013 tapahtumat ja valmennusjärjestelmän kehittäminen. Tiedustelut Esalta. |
| 20.1.2013 | Su |
| 10:00-16:00 Leiripäivä Pajulahdessa. Ks erillinen ohjelma seuran sivuilla. |
| 21.1.2013 | Ma |
| Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Milla/Eveliina |
| 22.1.2013 | Ti |
| 18:00 Yhteislenkki urheilutalon P-paikalta. Johtokunnan kokous kerholla klo 19.00 |
| 23.1.2013 | Ke |
| 18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta. |
| 24.1.2013 | To |
| - |
| 25.1.2013 | Pe |
| 18.00 Spinning Alfa Moverilla. Ennakkoilmoittautumiset Tuukalle. |
| 26.1.2013 | La |
| Hiihtosuunnistuksen aluemestaruuskisa (keskimatka), Hauhon Sisu. 16:30 Pelivuoro Instituutilla. |
| 27.1.2013 | Su |
| Hiihtosuunnistuksen aluemestaruuskisa (pitkämatka), Hauhon Sisu. |
| 28.1.2013 | Ma |
| Liikuntakerho Tönnö koulun liikuntasalissa klo 18-19. Ks. tarkempi ohjelma http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=403 Vetovastuu: Heli K |
| 29.1.2013 | Ti |
| 17:45 Lähtö hallijuoksuun Pajulahteen Orimattilan urheilutalon P-paikalta. |
| 30.1.2013 | Ke |
| 18.00 Lamppulenkki ja Pekan lamppulenkki nuorille. Nuorilla rauhallinen peruskuntovauhti. Aloitus Tönnönkosken P-paikalta |
| 31.1.2013 | To |
| - |