Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Tähtiseura
Uutiset
15.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Ykkösjoukkue hienosti sijalle 157. >>Lue
10.6.2026 Jukola-harjoitus
Uudella Villikkalan kartalla >>Lue
9.6.2026 Kotka-Jukola 2026
Kesän päätapahtuma on taas täällä! >>Lue

Maajoukkuesuunnistaja mukana Högsandin leirillä

 
 
Kevään ensimmäisellä harjoitusleirillä Lappohjan Högsandissa Rastivarsojen kanssa harjoittelee viime vuoden MM-kisoissa Tsekissä Suomea edustanut maajoukkuesuunnistaja Tuomas Tervo. Rajamäen Rykmentin väreissä seuratasolla suunnistava Tuomas osallistuu harjoituksiin leiriohjelman mukaan yhdessä muiden leiriläisten kanssa. Harjoitusten jälkeen hän analysoi harjoituksia yhteisesti ja myös henkilökohtaisesti nuorien suunnistajiemme kanssa. 
 
- Tämä on mukava tilaisuus harjoitella hienoissa maastoissa ja jakaa omaa osaamista Rastivarsojen suunnistajille. Toivon pystyväni tuomaan ajatuksia erityisesti nuorille urheilijoille kertomalla omasta harjoittelustani ikävuosina 15-20, toteaa Tuomas. 
 
Tuomaksen urheilijaprofiili (SSL) 
Vielä mahtuu mukaan leirille! 
 
-Esa

13.3.2009

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja